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  人体各脏腑组织器官的病变,可以反映到体表的相应部位,其中“月牙”是人体精力是否充沛、健康的标志之一。

  具体表现为:

  从外观看,精力越充沛月牙越白 正常的月牙呈灰白色,精力越充沛则月牙越白,反之月牙越差越模糊。有的甚至于像毛玻璃那样模糊的,可能会预示有慢性消耗性疾病的发生。

  从数量看,大拇指必须有月牙 健康的人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。

  双手要有8—10个月牙为最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,至少有6个月牙才算基本健康。

  从大小看,太小预示消化不好 一般而言,月牙的面积约是指甲的1/5,边缘清晰。如果小于1/5,可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,则可能意味着患有消耗性的疾病,如肿瘤、内出血等。

  发现月牙减少,应及时调整饮食习惯,营养不足的要补充营养,营养过剩的要多吃素食,总之要做到平衡膳食、营养均衡。少喝酒、少熬夜,注意日常保健,可以按摩、用热水浸泡手指等,以促进血液循环。此外,应适当进行体育锻炼。

  没有发育的小孩没有月牙 而且,没有月牙的,并不一定就表示有病,但要注意的是:无月牙的人,往往不病则已,一病就比较严重。此外,只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了,这意味着你的身体状况可能已出现问题了,疾病或许离你不远了。

  如发现月牙减少,可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。尽量保持体力旺盛,要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病,应该综合临床表现等多方面的因素,通过详细的检查论证才能确诊,因此不必因为月牙发生变化而心存疑虑。

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