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  女性月经来潮前出现的种种不适症状,统称为经前综合症(premenstrual syndrome),简称PMS。在身体方面,会出现乳房胀痛、头颈背痛、食欲增加、嗜吃甜食、疲倦易懒等现象。在精神状态方面,可能有无精打采、情绪低落、紧张易怒、性欲降低、或失眠等痛苦。

  虽然每月难过每月过,但可不要以为经前综合症是女人的宿命,没什么大不了,因为这些症状对一个人生活调适力、工作能力的杀伤力,实在不容小觑。有研究指出,八成的女性犯罪都发生在月经期前,而有严重经前综合症的人,日后产生产后忧郁、更年期障碍及各种身心情绪疾病的机会,也会比一般人来得高。

  经前综合症的成因很复杂,主要与荷尔蒙之变化息息相关。而现代妇女,家务职场两头烧,这些多重压力及个人体质差异之因素,亦无法排除。

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