307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx
307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx
307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx

视频排行

307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx
307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx

首播

重播

青光眼是一种发病迅速、终身进展、不可逆的、随时导致失明的疑难眼病

  世界青光眼日

  青光眼是一种发病迅速、终身进展、不可逆的、随时导致失明的疑难眼病,会导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退,在急性发作期24~48小时即可完全失明。青光眼可双眼同时发病,也可一眼起病,继发双眼失明。

  青光眼可以发生于任何年龄,其患病率随着年龄的增长而增加。全球因青光眼引起双眼失明者占盲人总数的50%。在3月6日世界青光眼日来临之际,专家提醒,在生活中注意做好以下10件事,有助于青光眼的早防早治。

  常摸自己的眼球、看灯光 青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有彩虹圈,发现后要及早治疗。

  防止便秘便秘的人大便时,常有眼压增高的现象。要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。

  坚持体育锻炼体育锻炼能使血流加快,眼底淤血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。

  经常量眼压老年人每年要量一次眼压,尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引发继发性青光眼。

  保持愉快情绪生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

  保持良好睡眠睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前洗脚、喝牛奶,可帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

  避免过劳不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

  不要暴饮暴食暴饮暴食、大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣等刺激性食物。

  多吃蜂蜜及利水食物 蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。

  别在光线暗的环境中待太久 在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时要在电视机旁开小灯照明。本报综合

  相关链接

  青光眼“青睐”四种人

  青光眼除了具有家族遗传性特征,以下这些因素也和青光眼的发病密切相关:

  年龄 青光眼的患病率在一般人群中为0.68%,在50岁以上者中为2.1%,到65岁后可高达4%~7%。

  近视 近视患者发生青光眼的危险性高于正常人。

  糖尿病 糖尿病患者得青光眼的危险性也高于正常人。

  高眼压 高眼压是引起青光眼的重要危险因素。正常的眼压值应当在10到21毫米汞柱之间,如果眼压超过正常值,就应该做进一步详细检查,并注意定期随访。提醒上述青光眼的易感人群,应该一到两年进行一次眼科检查,以及早发现青光眼。

  眼镜度数越换越深

  快去查查眼睛

  在门诊中经常有一些中青年青光眼患者,往往因为工作忙碌,起初觉得视物不清、视力下降时,没放在心上,等检查后发现得了青光眼,大多已经到了中晚期,视力缺损难以逆转。其中大多是开角型青光眼患者,由于眼压升高的进程缓慢,在早期没有特殊症状或仅仅表现为阅读时间稍长后会有头痛、眼胀、眼痛等。

  待到出现视物不清时,他们首先想到得了近视眼或度数加深了,赶忙去配眼镜。眼镜换了不久,又看不清了,就这样眼镜度数越换越深,才意识到要去医院检查,结果发现是青光眼在作祟。

  其实,单纯性近视眼患者到了一定的年龄,度数就会基本稳定不再继续发展。因此,年轻人参加工作之后,如果觉得看不清东西、度数加深,应及时去医院做相应的眼科检查,而不是盲目更换眼镜。

  复旦大学附属眼耳鼻喉科医院院长 孙兴怀

视频集>>

热词:

307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx