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  导读:人的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的,这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复,所以夜间保养的效果会比白天好。春季护肤也要抓紧晚间的黄金时间,比如可以使用一些温和的洁面产品和质地清爽的晚霜哦。

  大脑喜欢在夜晚休息,而皮肤喜欢在夜晚呼吸--这是每一个爱美的女人公认的“规律”。因此,如果能利用夜间来巧妙地自我呵护,你的肌肤保养会收到意想不到的效果。紧抓4个关键,保证让你的肌肤在睡一觉后光彩照人!

  KEY1:彻底卸妆打好修复基础

  抓住夜间黄金时间护肤的前提是要充分将彩妆卸干净哦,不然后续的营养就白“吃”啦。初春季节,要选择适当温和型的卸妆产品,既干净又不上娇嫩肌肤的卸妆关键是:将卸妆乳温热、鼻翼鼻梁勿忽视、额头以指腹画圆、眼睛处动作要轻。

  KEY2:肌肤吃夜间营养大餐

  斑点、老化、干燥通通退散!夜晚的修护神力,就交给晚霜来帮忙!别再小看夜间保养的重要,使用最适合你需求的晚霜,从脸部中央仔细往外按摩涂擦,隔天醒来,感受晚霜给予你肌肤的神秘守护力量。春季建议选择质地清爽又具有一定功能性的晚霜,美白型师不错的选择。面对日间的强烈阳光,紫外线会诱导激活酪氨酸酶—皮肤细胞生成黑色素的关键酶,而晚间就需要使用美白晚霜抑制酪氨酸酶生成黑色素。

  KEY3:多按摩、提拉疲劳肌肤

  按摩的动作可以促进细胞的代谢,从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的,如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态,那么长久下来,老化速度会加快,皱纹也会越来越多,你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的,那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来,时刻保持皮肤的弹性,长期下来,皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。建议取一般量使用(约樱桃大小)后用中指和无名指轻轻打圈按摩。

  KEY4:抓准美容时间,效果翻倍

  22时~2时是每日的美肌黄金期。每天所需要的睡眠平均8小时,但要依据“精神和体力的恢復”作为标准。一天当中,皮肤美容的时间是晚上,特别是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠,就能让身体各部分的血液回到皮肤层,给皮肤带来足够的营养,加快皮肤的新陈代谢,延缓皮肤的衰老,所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。建议可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边,有助于提高睡眠质量哦。

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