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  导读:内分泌失调是许多人的烦恼。莫名其妙的发胖,面对爱人的不耐烦,满脸的小痘痘......这些生活中的隐患也许是因为你内分泌出了问题......下面,小编为你推荐七大秘法,让内分泌乖乖听话。[小编推荐:神秘的“333法则”调整你的内分泌]

  秘法一:黄豆天生是女人的好朋友

  黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。

  临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。

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