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  每到春季,很多敏感性体质的身体,时常会出现红、肿、痛等不适炎症出现,侵蚀着他们的正常生活,小编今天教过敏体质的你7个小招,让你春季远离过敏。

  1、一天保证8杯水

  当体内水分不足时,呼吸系统和胃肠道内壁黏膜的细胞会收缩,造成细胞之间有裂隙,使得花粉等外来物质可以乘机穿透细胞,并引起过敏反应。

2、茶饮防过敏

  将洋柑橘茶或迷迭香茶3克用开水冲泡后饮用,可改善过敏性鼻炎的鼻腔充血和过敏症状。

3、自制盐水鼻喷剂

  如果你有呼吸道过敏问题,你的黏膜大概很容易“受伤”,最好自制一个天然鼻喷剂。拿一个有喷头的瓶子,用温水混合半茶匙的盐、少许烘烤用的苏打,做成喷剂。当你觉得鼻塞时,可以每隔2~3小时使用一次。

4、每天一勺蜂蜜

  蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒,蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

5、消炎防晒液

  冬瓜500克,切碎放入高压锅内兑入少量凉水慢炖20分钟,出锅弃渣滤汁盛入净器,兑入100克白酒,放炉上再清煮5分钟即成。放凉,灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。用时,倒入碗中少许,用手蘸此液涂抹皮炎处,一日三次,每次涂抹10毫升左右。本法对防曝晒和日光性皮炎有很好的治疗作用。

6、新电脑先散气10天

  由于电脑显示器所用的耐热材料中含有有机磷酸酯,开机后形成一种有刺鼻味道的无色三苯基磷酸盐气体。该气体会刺激眼睛、皮肤和呼吸系统,情况严重时会使肌肉变得衰弱无力,或有麻痹感觉,还可引起皮肤出疹、头昏、头痛等过敏症状。因此,新的显示器使用前最好预先开启10天,让有毒物质挥发掉,同时应确保空气流通,防止毒气聚积。

7、酸奶面膜

  酸奶面膜是防御过敏的好方法,而且安全、方便、实惠。酸奶中还含有大量的乳酸,它们可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会刺激皮肤,每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。

Q:如何辨别过敏性鼻炎和感冒?

  很多人流鼻涕、打喷嚏就认为自己是感冒,实际上有可能是鼻炎在作怪。

  1、过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏;感冒患者病程较短,而过敏性鼻炎病程较长,且呈季节性或者常年性发作。

  2、感冒时鼻子最主要的症状不是痒,而是鼻塞。而过敏性鼻炎,除鼻痒外还常伴眼、耳、咽喉等部位的瘙痒,忍不住要不停用手揉搓眼、鼻部和挖耳。

  3、由于感冒是由病毒或细菌导致的呼吸道感染,因此还会并发一些全身症状,如全身无力、肌肉酸痛等,而过敏性鼻炎通常不会出现以上全身症状。

Q:过敏性鼻炎患者日常保健应注意什么?

  1、鼻过敏者须避开过敏原,如花粉、尘螨、毛毯或动物皮屑等;

  2、在空调环境中时间不宜过长,电扇不宜直吹;

  3、偏冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出注意防寒保暖;

  4、常做鼻部按摩,如长期用冷水洗脸者更佳。

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