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　　导读：随着人们健康意识的提高，不少人都喜欢给家中老人或长辈买许多维生素类保健品。其实，用大剂量的维生素药物来防病是一种误解,这种认识是不对的。长期大量使用维生素不只是出现一些轻微的不良反应那么简单，小心身体会中毒，危害有时非常严重：

　　滥服维生素的具体表现：

滥服维生素的具体表现

　　（1）以提高免疫力为借口，把维生素C当补品，长期大量服用；

　　（2）为了预防心脏病和癌症，把维生素E当作保健药，有时竟然每天服十几粒；

　　（3）把复合维生素当作时髦的营养补充剂，长期大量服用。

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