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  从某种意义上讲,老花眼是人衰老的一种表现。每个人都会衰老,就如同随着年老,头发变白,肌肉萎缩,关节不灵活,皮肤松弛等等变化一样,眼睛也不例外。但是,通过按摩可以预防老花眼。

  具体按摩方法介绍如下:

  1.用双手中指来回按摩眉毛20次;

  2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;

  3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;

  4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;

  5.用双手拇指按摩耳根20次;

  6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

  长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒。

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