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  痔疮是生活中常见的一种慢性疾病,痔疮会给患者的正常生活带来很大的困扰。对此,全球医院网的专家表示,痔疮患者除了可以通过药物来治疗痔疮之外,也可以通过多食用下述食物来有效的帮助痔疮的治疗。

  痔疮患者吃这些食物好

  第一、力求大便通畅,宜食用富含纤维素的食物,如:新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。

  第二、宜常取食易于消化、质地较软的食物。

  第三、宜摄取具有润肠作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。

  第四、宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜等,以免加重仙热而导致便血。

  第五、久治不愈、长期出血、体虚者,宜适当翰良滋补性食品,如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

  痔疮是人类特有的常见病、多发病。痔疮会对人们的日常生活造成很大影响。生活中很多人都有着痔疮的困扰。

  而据专家介绍,多数人之所以会患上痔疮,是由于不良的生活习惯所造成的。对此,对此全球医院网的专家提醒大家,要预防痔疮,首先应该从养成良好的生活习惯做起。

  1、个人卫生关键是方法得当

  现在人们越来越关注自己的生活质量,为自身卫生习惯的形成奠定了良好基础。然而讲究个人卫生不但要注意器具的清洁,同时也要使用正确的方法,才能保证肛门部位不被“二次”污染。从而才能有效的防治痔疮。

  2、日常生活要注意合理

  饮食习惯不良,过多的摄入肉类食物,而摄入蔬菜水果量极少,或过食油炸及辛辣刺激性食物,使肛门直肠的血管充血扩张,粪便内所含水分也因血管的充血被吸收,使大便秘结,排便困难,腹部压力增高从而导致痔疮发生。因此人们在日常生活中应注意合理饮食。

  3、平时工作要讲究劳逸结合

  当代社会经济的高速发展,使得人们越来越“忘我”的工作,然而长期的久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位,从而影响血液循环,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。

  若运动不足,肠蠕动减慢,粪便下行迟缓或因习惯性便秘,从而压迫静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压升高,静脉壁抵抗力降低,也可导致痔疮发病率增高。因此专家建议人们平时有机会的话要多走动。

  痔疮和性生活也有极大的关系,专家指出,性生活不当也会诱发痔疮。如,男性忍精不射,性生活过于频繁或者性生活不洁都有可能引发痔疮。

  性生活和痔疮有密切关系

  1、男性忍精不射

  性交时忍精不射,肛门周围的臀部肌肉呈痉挛性收缩,肛门周围的血液循环压力显着增高,是正常性生活的4-6倍,久之则易诱发痔疮。

  2、性生活过于频繁

  性交时,全身肌肉处于紧张状态,尤其是臀部肌肉高度紧张地持续收缩,使肛门周围血液循环发生困难,直到性交结束后才得以缓解。

  一般情况下,正常适度的性生活不会对肛门周围血液循环形成局部瘀血,但如果性生活过度(包括性交次数过频和每次性交时间过长),都会造成肛门周围血液循环障碍,出现静脉曲张,久之形成痔疮。

  3、性生活不洁

  在性交过程中,男子的精液和女子的阴道分泌物都可能在性交过程中流向肛门,如果不注意清洁,长时间就可能发生肛门湿疹,使局部红肿,妨碍血液循环而形成瘀血,从而间接促成痔疮的发生。

  因此,保持性生活卫生,养成性生活前后清洁外阴和肛门的习惯是十分有益的。

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