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七种方法帮你赶跑产后抑郁(资料图)

    每个孩子都有权利拥有一位健康的妈咪,每位妈咪都有权利享受生活和孩子带来的乐趣。请不要独自忍受不良情绪的折磨。

    安彤刚刚生下一个漂亮的小男孩,一切都非常顺利。这是安彤的第二个孩子。安彤以前听说过产后抑郁现象,也曾见到几位女性朋友在分娩后几天内出现情绪波动,但安彤并没有太在意这些事,因为她的大女儿出生和成长都非常顺利。尽管第二个孩子的来临不在计划之内,安彤还是决定把他生下来,而且做了充分的准备。她相信自己是不会出现产后抑郁的。

    然而,产后的第二天,安彤发现自己无法入睡、没有食欲、剧烈头痛而且毫无理由地身体颤抖。医生不得不给她服用了镇静剂帮助她入睡。在医务人员和丈夫的陪伴下,安彤熬过了4个夜晚。回家以后,安彤每6小时服用一次镇静剂,期望那些恼人的症状会尽快消失。但是,1周过去了,安彤还是无法入睡,听到任何声音都会感到烦躁不安,而且什么都吃不下。

    安彤很爱自己的儿子,期望可以照顾他,但却力不从心。她手抖得非常厉害。因为担心会摔着孩子,安彤根本不敢抱他。两周过去了,情况并没有好转。每天晚上丈夫给孩子喂奶,白天则是保姆负责照顾儿子和大女儿。

    安彤对自己无法照顾孩子感到非常羞愧,而且担心自己永远无法恢复。她开始觉得生活没有意义。她并没有真的想过要伤害自己,但是她觉得如果自己现在死去,也未尝不是件好事。

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