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  在冬末春初的季节,容易受凉,老胃病者容易诱发胃病,在这里告诉你一个养生小窍门:患有胃部疾病的患者不适宜长时间嚼口香糖。

  春季各类食物将丰富起来了,海鲜、河鲜、辛辣食物日益丰盛,这些食物刺激了消化道,令春季成为胃病高发季。加上近来突来升温,很多人一时贪凉快,衣服减得太快太少,受凉刺激胃病也易发作。在此肠胃脆弱的时期,为了不刺激胃反酸、恶心不适,请少嚼口香糖。

反酸者,嚼口香糖让你"酸溜溜"

  医生提醒:"大家尽量避免在空腹状态下长时间咀嚼口香糖,特别是患有胃部疾病者。"建议大家每次咀嚼口香糖的时间不要超过十分钟,尽量避免在空腹状态下长时间咀嚼。

  因为,人在咀嚼时,口腔中的唾液与胃部的消化液会大量分泌出来,这是自然的生理反应,嚼口香糖也不例外。唾液能帮助清洁口腔,这是嚼口香糖的好处。可胃酸分泌过多,空腹状态下人会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去会引起胃炎甚至胃溃疡。特别本身就存有胃酸过多、反酸的肠胃问题者,这种伤害就更加明显了,多时间咀嚼会让你"胃酸溜溜"的,你还是少嚼为妙吧。

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