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  婴儿和孕妇最是湿疹的高发人群,特别是最近天气寒冷,孕妇们为了防寒过度保暖,造成湿疹症状频繁发生。那么为了预防湿疹,专家提醒孕妇切勿过度保暖!主要的预防措施有以下几点。

  1、尽量使用全棉的内衣,不要过度保暖,保证充足睡眠。

  2、孕妇的起居护理要注意皮肤卫生,勤剪指甲,避免搔抓身体。

  3、要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力。

  4、要养成良好的排便习惯,保持大便通畅。

  健脾利湿食品可改善湿疹情况

  红榜:莲子、扁豆、山药、玉米等食品健脾利湿,经常食用可改善湿疹病情。

  黑榜:酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品,此外,虾、蟹、牛肉、牛奶、豆类不宜多吃,其中所含高蛋白难以分解。

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