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  一、腹部———暖肠胃

  春天要注意腹部保暖。上腹受凉容易引起胃部疼痛,下腹受凉对女性伤害更大,容易诱发痛经和月经不调等。

腹部———暖肠胃

  腹部有神阙、中脘等几个重要的穴位,对胃肠的保暖十分重要。中医称肚脐为“神阙”穴,温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气,特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖。

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