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  腰酸加红花:活血化淤,取5克用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛、腿静脉曲张。

  咳嗽加艾叶:艾叶10克用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚,对受风寒引起的咳嗽有好处。

  脚臭加花椒:可防脚臭、脚汗、脚气。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

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