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    一位32岁的女士来电话说:我是个职业女性,应聘到一家三资公司以来,一直感到心理压力很大,对这里的环境很不适应,稍有失误便有被“炒鱿鱼”的危险,有时遇到男上司的挑逗也敢怒不敢言。我总感觉一种不安全感,整天提心吊胆,脾气也变得有些古怪了。在单位时默默无言,回到家里火气却大了,动不动就冲动,夫妻关系也紧张了。为此我心理焦虑不安,我该怎么办?

竞争环境背后 女性心理失衡(资料图)

    心理指导

    这种情况具有一定的普遍性,尤其是职业女性。究其缘由,主要有三条:

    一、不公平竞争导致心理失衡。有的单位在优化组合、干部任免中歧视女性,有些女性甚至在遇到男上司骚扰时不敢吭声,觉得只有沉默才能保住饭碗或得到提拔等,这都属于不公平竞争,使一些女性陷入既愤懑又无奈,既想竞争又怕付出过高代价的困惑之中,心理压力不断强化。

    二、恶性竞争引起焦虑情绪。适度竞争能打破大锅饭,提高生产率,但有的企业产生“竞争迷信”,把竞争机制演变成人与人之间的搏斗,稍有松懈轻则扣奖金,重则炒鱿鱼。这种恶性竞争对女性的身心发展造成隐性损伤,以致整天提心吊胆,对人事关系过于敏感,甚至引起植物神经功能紊乱。

    三、惧怕竞争造成心理疲劳。一些女性安于“弱者”地位,习惯于被照顾、被保护,难以适应某些职业的紧张节奏,面对高智能、高强度、高效率的工作要求措手不及,心理负荷加重,变得容易焦躁、倦怠、疲惫、多疑,形成慢性苦闷。这种情况一旦形成,就会危害心理健康,因此,要下决心克服。

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