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  到了年末,经常有加班或者聚会,忙到很晚才睡。冬季夜深气温尤其低,一不小心就会染上风寒感冒。风寒感冒吃什么才能治好呢?小编今天给大家推荐四款药膳方,有风寒感冒困扰的朋友们可以一试。

一、紫苏薄荷粥

  紫苏6克,薄荷4.5克,生姜6克,粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎,与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。

二、面粉红糖粥

  小麦面粉适量,水适量,加温至粥熟。生姜5片,连须葱白2根,均压碎为泥,红糖适量。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中,乘热服下,加被取小汗。

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