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  对于单纯性口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和健胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味比较有效。

  另外,人过中年后,唾液分泌减少,降低了口腔的自洁作用,所以更容易出现口臭。中老年人可咀嚼青橄榄、话梅,经常吃水果,还可用甘草泡茶喝等方法来促进唾液分泌,防治口臭。

  对于因为爱吃刺激性食物如葱、蒜等而导致短暂口臭的人,可用红枣、黑枣来消除异味,饭后咀嚼1~2枚即可。此外,嚼点水萝卜也有不错的效果。

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