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  楮实子补肾强精,叫延缓衰老、养肝明目、美白肌肤,并有利尿作用。丁香气味芳香,有健胃、温肾功效。二者同用,可以补肾壮阳,对肾虚阳痿及前列腺增生症引起的夜尿频多有很好疗效。试试补肾抗衰老的两款经典食疗药膳。

  杜仲蛋:取杜仲20克,续断10克,鸡蛋2个。将鸡蛋清洗干净,同杜仲、续断一起放入沙锅中加1500毫升的清水煎煮至鸡蛋熟透,剥去蛋壳,再用小火熬煮 20分钟即成,可饮汤食蛋。每天1个,可连服1个月。

  本方滋补肝肾、壮腰止痛.适合肝肾不足引起的阳痿、早泄,或伴有腰酸腿痛、关节屈伸不利症状的中老年人食用。

  楮实丁香粥:取楮实子 10克,粳米60克,丁香5-6 粒。将楮实子装入纱布袋内,用水泡1-3小时,使其软化;粳米与楮实子药袋同置锅中,加水800毫升煮粥;煮好后加入少许食盐,并将药袋取出,加入丁香煮5分钟即可,每周食用3 次。

  楮实子补肾强精,叫延缓衰老、养肝明目、美白肌肤,并有利尿作用。丁香气味芳香,有健胃、温肾功效。二者同用,可以补肾壮阳,对肾虚阳痿及前列腺增生症引起的夜尿频多有很好疗效。

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