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    俗话说:“寒从脚下起”,中医认为,如果足部受寒,势必影响内脏,可引起胃痛、腰腿痛、下腹痛、腹泻、阳萎、行经腹痛、月经不调等病症。因此,在选购和穿用冬季鞋的时候,大家必须注意它的保暖性和功效性。

               

冬季穿鞋保暖学问多
               冬季穿鞋保暖学问多

 

    年轻女性穿鞋不宜挤脚

    走在街头,可以看见许多时髦女子穿着尖头皮鞋,给寒冷的冬日增添许多妩媚风情。但是,这样的结果很有可能会让脚发生冻伤。鞋头又尖又窄,在设计上没有给脚趾留下足够的空间,脚趾在里面互相挤压会伤脚,足部皮肤可能破损或长水泡,长期穿着不仅容易磨出鸡眼,还可能导致脚趾变形、拇趾外翻、脚趾重叠等。如果天气过冷,脚部最容易冻伤,一旦天气稍微一热,或者从寒冷进入温暖的房间,冻伤的脚就开始痒痛,还会留下复发的后遗症。专家建议应尽量少穿为宜,如果非穿不可,每次最好不超过2小时,而且穿它的日子,最好每晚睡觉前用温水浸泡足部15-20分钟,增强脚部血液循环。有条件的话,另外准备一双鞋子,穿着过程中一旦感觉不舒服,立即换下来。

    靴子同样也是非常流行,时髦女生拥有好几双靴子的大有人在,不过靴子也是不适合天天穿的,因为靴子的鞋帮一般较长,如果皮质不好且较硬的话,稍不留神,容易绊倒,很容易出现踝关节扭伤。严重的话,还可能会发生骨折。而且很多好看的靴子脚踝部位都比较紧,以显示出女孩子纤细的美丽,但是这种设计容易造成脚部血液循环障碍,容易造成脚的肿胀和冻伤。 所以在买靴子一定要皮质较软的、脚踝部位别太紧的、距膝盖5公分以下的,但如果穿裙子,靴子则不宜过短,裙子一定要超过靴口,才有足够的保暖作用。专家建议大家冬季应选择保暖性能好的棉靴。

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