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  开怀大笑不仅是开心的表现,而且能够有益身心。大笑可以强化免疫系统、增加血管中的氧气含量。大笑还有其他什么好处吗?小编今天来告诉大家大笑的六大好处。

笑是特效止痛剂

  研究证明,笑是最自然、最没有副作用的止痛剂。当你笑时,脑中的快乐激素便会释出,快乐激素是最有效的止痛化学物质,能缓和体内各种疼痛,因此一些罹患风湿、关节炎的人,也要经常笑笑,以减轻病情。

燃烧卡路里,帮助减肥

  大笑是保持身材苗条的最佳方法。德国研究人员发现,大笑10—15分钟可以增加能量消耗,使人心跳加速,燃烧一定能量的卡路里。

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