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  男性更年期比女性迟些,一般出现在50~60岁之间。其主要表现为:心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠等。这时可以饮用甘麦茶来缓解这些症状。

  方法:炙甘草10克、淮小麦30克、大枣20克,加水2500毫升,浸泡1小时,煮沸20分钟后滗汁,代茶饮用,每日1剂。

  甘麦茶可养心安神、和中缓急、补脾益气,有舒缓精神紧张及镇静安神的作用,很适合更年期男性饮用。裴云霞

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