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  工作忙碌,压力又大,睡眠不好,吃又吃不下。这一系列的问题,经常困扰白领们。平时没有空去考虑怎样养生,有空的时候又累得不想动了。怎么办呢?试试养生茶!小编今天推荐8款白领养生茶,有舒缓压力,美容养颜的功效。

  1. 化解压力、放松心情:洋参百合茶

  ● 材料:百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量

化解压力、放松心情:洋参百合茶

  ● 做法:全部材料放入1000克沸水中,小火煮15分钟。

  ● 偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

  2. “电脑眼”的好朋友:杞菊明目茶

  ● 材料:枸杞2钱、菊花1钱

“电脑眼”的好朋友:杞菊明目茶

  ● 做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。

  ● 偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。

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