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    哮喘是一个全球性的健康问题,世界上约有一亿多人身患哮喘疾病,中国的哮喘患者有两千多万人。哮喘病是一种慢性呼吸道疾病,目前临床上还没有能够根治哮喘的办法。

        

冬季加强自我保健 预防哮喘病
                   冬季加强自我保健 预防哮喘病

 

    导致哮喘病发病率增高的因素很多,如精神压力增大、环境污染加重以及遗传等,哮喘病虽然没有能够根治的办法,但却可以采取积极的措施预防其发作。

    凉山州第二人民医院呼吸内科的主治医师杜娟告诉我们说,冬季是感染性哮喘的高发季节,哮喘患者们可以从日常的衣、食、住、行等四个方面来预防哮喘病的发作。

    首先,从“衣”上说起。冬季来临,气温转冷,如果不及时添加衣物,就容易患上上呼吸道感染,也就是我们常说的感冒。一旦感冒就很容易诱发哮喘病的发作。因此,冬季一定要注意保暖,及时添加衣物,避免淋雨受风寒,就能有效预防哮喘发作。

    哮喘病人冬季的饮食十分关键,要以清淡和富有营养的饮食为主,应尽量避免食用有可能引起哮喘发作的食物,如鱼、虾、蟹等。少食用辣椒、胡椒等辛辣厚腻的调味品。

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