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月经是每个女性朋友的伙伴，可是说是形影不离，想甩也甩不掉，但没有了月经，女人也会失去光华。月经正常更是每个女性的期望。这里搜集到调经养血的疗法供大家参考。
乌鸡补血汤
功效 补血调经，除烦退热。
主料 乌鸡1只，当归熟地黄白芍知母地皮骨各10克。
辅料 精盐。料酒酱油葱姜各适量。
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乌鸡补血汤可补血调经，除烦退热
制法
(1)先将乌鸡宰杀，去毛、爪。内脏，洗净。
(2)将主料中的5陈药材洗净，葱纫段，姜切片。
(3)将洗净的药材装人鸡旗，故人沙锅中，加适量清水放人精盐、料酒．酱油和葱．姜．先用旺火烧开，撤击浮沫再改用小火炖1—2小时。
(4)至乌鸡熟栏，去掉药浚．屈．姜即可食用。
用法
分次服用，每周1—2剂，连用3—5周即可。
特点
此汤味道鲜美．营养丰富。
适用对象
适用于气血不足、肝肾阴虚引起的油热盗汗者。
保健指引
乌鸡补血汤是中医补血凋经的首选方剂。药食共用，具有补血调经，除烦退热之功效。
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