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  月经是每个女性朋友的伙伴,可是说是形影不离,想甩也甩不掉,但没有了月经,女人也会失去光华。月经正常更是每个女性的期望。这里搜集到调经养血的疗法供大家参考。

  乌鸡补血汤

  功效 补血调经,除烦退热。

  主料 乌鸡1只,当归熟地黄白芍知母地皮骨各10克。

  辅料 精盐。料酒酱油葱姜各适量。

乌鸡补血汤可补血调经,除烦退热

  制法

  (1)先将乌鸡宰杀,去毛、爪。内脏,洗净。

  (2)将主料中的5陈药材洗净,葱纫段,姜切片。

  (3)将洗净的药材装人鸡旗,故人沙锅中,加适量清水放人精盐、料酒.酱油和葱.姜.先用旺火烧开,撤击浮沫再改用小火炖1—2小时。

  (4)至乌鸡熟栏,去掉药浚.屈.姜即可食用。

  用法

  分次服用,每周1—2剂,连用3—5周即可。

  特点

  此汤味道鲜美.营养丰富。

  适用对象

  适用于气血不足、肝肾阴虚引起的油热盗汗者。

  保健指引

  乌鸡补血汤是中医补血凋经的首选方剂。药食共用,具有补血调经,除烦退热之功效。

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