BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:b25018b7-d01e-00c8-6a16-e3a95e000000 Time:2019-03-25T14:21:57.8253227ZBlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:1c7523ed-201e-005e-5916-e3cb6a000000 Time:2019-03-25T14:21:57.8273451Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:3d5d890f-601e-0070-3b16-e34bad000000 Time:2019-03-25T14:21:57.8279638Z

视频排行

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:9f8395de-101e-0056-7916-e3d019000000 Time:2019-03-25T14:21:58.0019146Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:e2451b2c-a01e-004f-3916-e3fc71000000 Time:2019-03-25T14:21:57.9250512Z

首播

重播

  俗话说“饥不择食”,在肚子饿的时候,许多人都是抓着食物就往嘴里送。然而,有些食物在饥饿的时候食用,会给身体的健康埋下隐患。以下的8类食物就不宜在饿的时候吃。

  1、柿子、西红柿

  含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

  2、山楂、橘子

  山楂和橘子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

  3、香蕉

  香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

  4、冷饮

  空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。

  5、牛奶、豆浆

  这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时、睡前喝均可。

  6、糖

  糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。

  7、酸奶

  空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有通便作用。

  8、白薯

  白薯中含有单宁酸和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。

视频集>>

热词:

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:37393a64-c01e-0136-4516-e3d36e000000 Time:2019-03-25T14:21:58.0301314Z