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  每个人一生中总会去到不同的环境。完全封闭的房问,出差时的长途飞行、劳作时的灰尘侵害、休闲时的紫外线干扰等,不同的环境总会给皮肤带来不同的影响.而且,由于皮肤要不断地适应新环境,因此很容易出现疲劳,继而衰老。当然,你完全不必因为要对付这些不同的环境而带上一大堆不同的护肤品。你只需要掌握护肤的技巧,不管外界环境如何,你都能让皮肤保持最佳状态。前不久,美国几位权威皮肤专家告知了几种假设生活场景的护肤要领,以帮助你创造皮虐最佳的生存状态,希望你能从中得到启迪,拥有健康、靓丽的皮肤。

  场景一:工作时间

  由于纸张的化学物质会使皮肤变干燥,放一些保湿产品在桌上,每天都用。

  在办公室同样需要用防晒品。办公室的玻璃不会过滤UVA(紫外线A)射线,而这种射线正是造成色斑的主要原因(像办公室的莹光灯也会加速皮肤的老化,因为它会产生少量的UVA射线。

  场景二:塞车途中

  夏你正驾车带着家人去郊外度假,却遇到塞车。

  切记防晒。把脸、脖子、前臂、手都盖起来,尤其要预防透过车窗进来的UVA射线。

  打开车窗,哪怕是一个小缝,以保证车内的空气流通。

  场景三:球场

  终于盼来休假日,可以在球场上好好运动一下了。

  皮肤学专家一直在告诫我们,过多晒太阳对身体有害,尤其是UVA (紫外线A)、UVB(紫外线 B)射线. UVA会让皮肤失去弹性,UVB则会让皮肤有灼热感。并继而变红,就是我们通常说的晒伤。

  远离阳光,戴上遮阳帽,穿上T恤衫。一有空闲就到阴凉处或车里休息。

  户外运动是很容易诱发皮肤癌的,一些明显暴露的部位,如腿、手臂、肩及脸应涂上至少SPF (防晒因子) 30或更高倍数的防晒霜,但也别忘了耳朵、後颈及头发,喷雾型的防晒品就是很好的选择。

  如有可能,双手戴上防晒手套。通常,手背的皮虐比脸部老化得快,就是因为我们只重视脸部防晒,忽略了对手部的防晒保养。

  场景四:飞机上

  飞行前保证充足的睡眠,并远离茶、咖啡、可乐等加速肌肤干燥的饮料。

  在飞机上皮肤的湿度只有地面的一半,经过几小时的飞行后,皮肤会变得干燥、发黄,没有生机。因此,不只在飞行途中需要做保湿工作,在上飞机之前和下飞机后,你都需要使用一些保湿性能好的产品。

  一般人都习惯在长途飞行中喝杯酒,这是一件非常惬意的事情,它可以排遣旅途的寂寞。但酒精会加速皮肤的干燥。当然,大量饮水来代替酒精饮品是对付皮肤干燥的最基本手段。

  勤洗手。因为飞机舱内的空气是循环的,因此是流感等病毒的滋生地,为了预防在飞行途中感染上各类细茵,勤洗手并擦上护手霜是较好的解决方式。

  经过长途飞行的人看起来都是面容憔悴,所以,你可以随身带上护肤品,在飞机的洗手间内好好修饰一番因旅途而疲惫的面容。

  场景五:自家花园

  准备一顶遮阳帽,在花园劳作时戴上它。

  千万不要用香水,甜甜的香味会引来蚊子和其它一些小虫子。而且,这些香水会在阳光照耀下产生化学反应.容易在皮肤上形成色斑。最好使用有防晒作用的驱虫水。

  劳作时扬起的灰尘会吸收皮肤的水分,因此最好戴上手套,既可保护指甲,又能减少皮肤水分的流失。

  场景六:滑雪胜地

  配齐防晒用具。大多数人误认为温度越高的地方紫外线才会越强,其实不然,海拔高度加上雪对太阳光的反射很容易造成皮肤晒伤,越往山顶走。山风愈凉,紫外线也越强烈。这和在海边游泳是同样的道理。要抵抗紫外线,需要SPF30或更高的防晒霜,并涂满整个面部(如果脖子暴露在外,也需要用防晒霜),而脸部突出的鼻子则首先受损,所以防晒时千万别遗漏了鼻子。

  保护眼睛,戴上防晒的太阳镜。

  在寒冷的地方,我们通常会不自觉地舔嘴唇,而这样会让嘴唇干裂得更快,应该经常涂SPF45的润唇膏。

  最好戴上羊毛头罩。盖住整张脸,抵抗紫外线。

  场景七:参加PARTY

  预先擦好保湿霜以避免被动吸烟造成的皮肤细纹。

  多喝水。参加 PARTY,喝酒是不可避免的,酒精可以使人兴奋。但也会加速皮肤的干燥,饮酒过量还会留下黑眼圈,最好的方法是喝酒时喝一大杯水。

  烟味会刺激眼睛,并使眼睛发干,你可以使用滴眼液来改善这种状况。

  场景八:健身房

  健身房的湿度正适合细菌成长,因此运动时要常在手边搭块毛巾。随时擦擦汗,以控制细菌的滋生。

  健身完後的沐浴要用自己的清洁用品。如果皮肤特别干燥,用水冲一下即可,不必使用洁肤皂。如果背部长有粉刺,则要用棉球沾不含酒精的收缩水轻轻拍打。

  在更衣室也要穿鞋,因为光着脚会沾上地板上的很多细菌。

  如果你是油性皮肤,就尽量不要去桑拿,它会让你的皮肤变得更油,甚至会诱发身体的其它一些皮肤病变。

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