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  产后出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。如何帮妈妈解除产后的疼痛,来了解一下这些小偏方,可以缓解妈妈的疼痛。

  当归牛筋煲

  原料 水发牛筋250克,当归25克,熟地30克,白芍20克,桂皮10克。

  制作 将水发牛筋投沸水锅中滚煮片刻,捞出洗净,切成6厘米长条;三味中药用纱布包好,炒锅置火上,下熟猪油烧九成热,将葱、生姜片爆出香味,下牛筋稍炸片刻倒入漏勺漏油。煲置火上,下奶汤、中药包、料酒、白糖、盐,加焖至牛筋软糯、卤汁稠浓时,勾芡,撒入鸡精、胡椒粉,淋入香油,撒入葱花即可佐餐。

  功效 鲜香味浓,质糯可口,养血补血,温中散寒。

  主治 产后血虚之身痛。

  桂皮狗肉砂锅

  原料 狗肉250克,桂皮10克,杜仲、橘皮各15克。

  制作 狗肉(黄色老狗肉尤佳)切块,投沸水中焯一下,撇去血沫,捞出洗净。炒锅置武火上,下熟猪油烧热,下狗肉、料酒、姜、葱煸炒片刻倒入砂锅中。砂锅置文火上,下狗肉、杜仲、橘皮、桂皮、盐、鸡汤,盖好锅盖,炖烂,弃二皮、杜仲、姜、葱,撒入胡椒粉、鸡精即可佐餐。

  功效 色泽金黄,肉质酥烂,香气袭人,鲜嫩可口,补益肝肾,散寒止痛。

  主治 产后肾虚之身痛。

  羊肉火锅

  原料 羊肉250克,黄芪50克,当归50克。

  制作 将羊肉表皮筋膜剔尽,切2厘米的方块;二味中药入纱布包。锅置火上,下清水适量煮沸,下羊肉、姜、红干尖辣椒、葱、料酒中药包同煮,肉熟汤成。倒入火锅中煮沸,随各入口味加入盐、鸡精、香菜等,即可上桌佐餐食用。肉汤酥烂油润,菜嫩可口,味醇浓香,养血益气,温经通络。

  主治 血虚之身痛。

  紫苏饮

  原料 紫苏10克,生姜三片。水煎取汁,调入红砂糖,当茶饮。

  功效 疏风散寒止痛;

  主治 产后外感风寒之身痛

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