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  JOLIN的美肌魔咒

  肌肤之于女人,如同花瓣之于花朵。对自己肌肤有着严格要求的蔡依林即使在挡期无暇的时候,仍然注重她的皮肤保养。

  彻底清洁+保养+清淡饮食

  精油养护:为了维持肌肤的最佳状态,Jolin在繁忙的工作之余,一定会抽空去护肤中心做脸,在家则是敷面膜、用复方精油保养品宝贝皮肤。

  燕窝&VC:早上还空腹吃燕窝,油腻和高卡路里的食物绝对不碰,所以肌肤才能保持光滑透亮。如果妳也是忙碌外食族,记得养成每天吃综合维他命的习惯!

  彻底清洁:蔡依林(Jolin)特别提醒,每天一定要彻底做好卸妆和清洁的动作,不干净的毛细孔。

  蔡依林(JOLIN)课堂:精油按摩

  为了维持肌肤的最佳状态,蔡依林在繁忙工作之余,一定会敷面膜、用复方精油保养品宝贝皮肤。

  方法: “在卸妆、洗脸之后,轻轻地拍上精油化妆水,再涂一层淡淡的精油保湿乳液,如果还有力气的话,就用我的秘密武器——精油去角质磨砂膏,以画圆的方式,由内而外,轻轻的按摩脸部。”

  睡前照镜自恋+牛奶

  睡前照镜——对着镜子反复做出你自己认为最美好的表情——愉快的微笑,然后在欢乐的心境中入睡。美的表情将在你的大脑中留下印象,你就会成为真正的“睡美人”。

  牛奶——睡前喝一杯热牛奶,其丰富的钙质和色胺酸可以放松肌肉,使全身产生舒适感,有利于入睡和解除疲劳。

  JOLIN的密码饮食

  * 钟爱的食物:水果、全麦吐司

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