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    一番激情后,难免会出一身汗。有些人习惯敞一会儿,以散掉热气。殊不知,此时若不及时穿衣服,尤其是不注重保暖腹部,极易诱发一些疾病。

    腹部是连接身体上下的枢纽,最怕受凉。人身上很多重要的穴位都在此处,如“神阙”(肚脐中央)、“气海”(脐下1.5寸)、“关元”(脐下3寸)等。中医讲“背为阳,腹为阴”。腹部为阴,阳气偏少就容易受寒邪的侵袭。激情后若不及时给腹部保暖,女性易出现宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄、缺乏欲望。此外,宫寒造成的淤血,可能会使白带增多,阴道内卫生环境下降,从而诱发盆腔炎、子宫内膜异位症等。而男性则会出现尿急、尿频等前列腺炎的症状,以及遗精、勃起不坚等性功能障碍。因此激情后,男女都要关注腹部“保养”,以避免许多妇科或男科疾病。

    在日常生活中,可以通过按摩腹部,来提高自身的驱寒能力。每次按摩,以腹部感到微微发热为宜。

    男性在性爱后还要注意护好腰,避免腰部受凉。《黄帝内经》讲“腰者,肾之府”。肾与腰互为因果关系,腰强必须肾充,腰折也会损肾。肾精充足,则性功能更旺盛。从现代医学讲,腰骶椎中存在着跟男性性功能密切相关的射精中枢和勃起中枢。由此可见,护腰对男性的性功能有着重要意义。

    (中国中医科学院西苑医院男科郭军主任、王福)

    《生命时报》 (2010-11-05 第10版)

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