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  第一道养颜美容敬献——银耳

  银耳,又称为白木耳,性味甘平,含有对人体有益的多种成分,特别是蛋白质和脂肪,是人体不可或缺的养颜美容品。能够补肾强体,固精调血,润肺止咳,补气补脑,强心美肤,尤其是能够滋阴养颜,养肤润肤,对于女性的养颜美容,有特殊的疗效。

  如果女性年老体虚、咳嗽气喘、身热口渴,就应该多食银耳,会很快得到调理和滋补,能够提高造血功能,增强免疫力,增进健康细胞的生长。

  《本草再新》上说:银耳,能润肺滋阴。宫里的人都知道,常吃银耳,可以永保青春,容颜不老,它是保健、防病、养颜、美容和延年益寿的健康食品。

  第二道养颜美容敬献——热水浸泡

  侍水的宫女,双手端着银盆,盆内放满了冒着腾腾热气的热水。侍女用热手巾先把西太后的手包起来,放在银盆的热水里浸泡,等热水变温渐凉,再换热水,再次浸泡,就这样换水三次,把手背、手指的关节都泡得温暖了,看上去白里透红、细嫩柔软,达到最佳效果。

  宫女们都知道,太后的这双手,几十年如一日,就是在她们的精心呵护和保养下,才如此娇柔,这归功于这一整套养颜美容妙法,每天早晨的第二道敬献,功不可没。

  第三道养颜美容敬献——热敷

  这热敷美容保健妙法,是太后自己发明的养颜秘方之一,也是她最津津乐道的永保青春之妙方。当时宫里的侍女们称为洗脸,确切地说,就是用热气腾脸,也就是现代人美容的所谓热敷。

  用特制的银盆,装满洒了香料的热水,再以细腻柔软的纯棉毛巾,浸透热水之后,按照肌肤的纹理,细心地敷,感觉就像是在细软的绸缎上滑动一样。

  长年累月地热敷,脸上基本上没有任何皱纹,而且总是能够保持得光鲜滑润,白晰美丽,富于光泽。

  第四道养颜美容敬献——喝人奶、牛奶

  西太后一生不变的一个习惯,就是喝人奶,喝牛奶。这是她最习惯的一件事,也是她很痴迷的一件事。用太后自己的话说,这是她一生养颜美容的有效妙法之一。

  满清宫廷之中,早点通常保留着关外东北人的习惯,喝奶子,要对茶,称为奶茶。最独特的是,太后喝的这奶茶,不是由御茶房供应,而是由储秀宫内的小茶炉供应。奶茶由太后调制浓淡,确定可口的味道,每天再由小茶炉专门为太后制作供应。这里,一来较近,二来专门负责的老太监老张,干干净净,为人可靠。

  清代皇帝喜爱人乳,亲王和贵族之家也好人乳。

  历史上以严厉著称的雍正皇帝,一生之中自己最为中意的养生保健秘方,就是三十三味良药的龟龄集方。其中,最重要的一味良药,就是人乳。据说,是将人乳和精选的醋、井水、河水、烧酒等等经过数十道工序炼制。

  清末之时,备受西太后摧残的光绪皇帝,生命危在旦夕,御医给他开具的救命良方,就是人乳炖温。温,是多年生水草,属于藻类,全草可以入药。医生叮嘱皇帝,要在午后三四点时进服。效果很好。

  西太后从她二十六岁掌握政权之后,一直到她去世,她十分注重喝自己的仪容之美,也就是很注意养颜美容:

  规定御药房,每天敬献一副平安养生药,依季节、时令、节气、气候不同,酌情开具,旨养颜美容。

  为了减少脸上的皱纹,吩咐受过专门训练的侍女,每天用玉石按摩皮肤等等。但所有的一切,西太后发现,在养颜美容方面,能够保持青春长驻的最佳妙方,就是人的乳汁。

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