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  导语:肌肤也有年龄,假设不好好保养肌肤的话,年龄是很快就会写在脸上的。我们都想让肌肤年龄与实践年龄出现截然不同的落差,坚持年轻态肌肤,那么这10堂保养课,关于30岁的您来说可千万别翘课。

  lesson 1 抗氧化

抗氧化

  给皮肤抗氧化是抵御老化至关主要的护肤步骤。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜种类繁多,令人琳琅满目。不过它们的成效是一致的:减少外在环境中的自由基对皮肤的毁坏,包括紫外线、烟雾和香烟中的自由基。好的抗氧化产品应该把损伤降到最低,同时改善皮肤的状况。

  最有效的抗氧化成分莫过于包括在咖啡豆中的根皮素,这种物质由维他命c 和阿魏酸形成,含有艾地苯醌成分的产品,将睡前和晨起时的护肤品区别开来,这有助于各种护肤品发扬它们的最佳做用。

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