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随着医疗水平的提高,心脏病却仍是我国乃至全世界死亡人数最多的一大疾病。究竟哪些人更应注意心脏病的发病信号呢?根据各类文献资料来看,以下八类人是心脏病的易发者。

第一,A型行为者易患心脏病

在研究心脏病因子时,专家们常会提到A型行为、A型性格或A型态度。除A型行为外,其余的属于B型、x型。与人体血型的A型、B型、O型、AB型没有任何关系。

A型行为者具有三个特征:

一、无论做什么事都属于“快、急、忙”型。

二、工作认真,富有正义感。

三、纵有千万人反对,也能坚持到底,毫不退让。

同A型行为截然不同的是行为慢条斯理,整天乐呵呵,事事都满足的性格,被称为B型。介于A型和B型之间的被称为X型。就心脏病的发病率而言,A型明显多于B型和X型。

A型的人一般来说,都是完美主义者、理想主义者。做事时只要没有彻底做好,就会心神不安。他们喜欢在短时间内完成很多事情,否则就心事重重。对他人的工作,总嫌做得太慢,显得心急火燎,觉得只有自己一个人才能承担。凡事总有戒心,而且超过了必要的程度。

A型行为的人容易产生动脉硬化,而且在动脉硬化后,容易发生心肌梗塞和心绞痛。对没有高胆固醇及高血压病等危险因子的人进行心脏健康检查,可以发现其心脏异常者,几乎是非A型行为的人的两倍。

有许多患心肌梗塞而幸存下来的人,逐渐改变了生活态度。如果在发病之前就改变,是可以防患于未然的。

因此,专家们认为,A型行为与高血压病、高胆固醇一样,也是可以消除的心脏病的危险因子。

第二,体重大起大落的人易患心脏病

对于想减肥的人来说,好不容易才使体重减轻下来,但不久又恢复原样,这确实是一件令人头痛的事。新的研究表明,这种情况可能还会危害生命。

据《英格兰医学杂志》1992年报道,体重反复变化,特别是大起大落的人,患心脏病的危险性比常人要高一倍,而且可能造成早死。美国耶鲁大学心理学家布劳内尔对136人进行研究的结果表明,在十四年之间体重经常变化的人,患心脏病的比例比那些体重一直较稳定的人高一倍。,其原因之一,就是因为身体下部减去的脂肪可能增加到身体的上部,腰围以上的过多脂肪与心脏病的发生有着直接的关系。

布劳内尔称,美国约有一半的成年女子和1/4的成年男子都曾经进行过节食,但他们恢复了以往的饮食习惯或停止了原来的锻炼以后,大多数人的体重在六个月至一年之内又恢复了原样。这项研究再次证明了一个老生常谈的忠告:即慎重地保持同样的饮食和运动量,仍是对人体健康最安全的方法。

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