央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

视频排行


首播

重播

健康台首页  |  视频诊疗所 | 健康之路  | 中华医药  |  健康早班车  | 心理访谈 | 健康美食
健康加油站 | 健康故事会 | 卫视栏目 | 互动访谈《健康有约》 | 求医问药论坛 | 天天饮食

  你曾经不吃不喝,但体重却没有随之下降的经验吗?这正因为你的体温低于36.7℃,让体内基础代谢率过低造成。其实拥有理想体温与减重有着极密切的关系,今天特别邀请达人针对现代人常见的5大肥胖体型设计适当的饮食清单,只要配合体温控制,将有助于你养成易瘦体质,就算是不运动,也能拥有匀称体态!

维持体温正常与体内代谢大有关系

  图片来源:图为媒

  维持体温正常与体内代谢大有关系

  日常饮食经由人体摄取后会产生热能效应,就能让身体体温维持在36.7-37.5℃之间。体温若能维持在正常不波动的状态下,就可使身体机能运作旺盛、新陈代谢正常,如此一来,连带也会使摄取进体内的食物就可完全被消化吸收,就不会囤积成多余的脂肪。

视频诊疗所

食疗保健 | 药膳食疗 健身 两性 其他

减肥美容 | 减肥 美白祛斑 皮肤过敏 整容 其他

中医诊疗 | 药酒茶 推拿 针灸 其他

心理健康 | 儿童教育 女性情感 婚恋心理 人际关系 职场 名人心理 心灵鸡汤

视频集>>

热词: