央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

视频排行


首播

重播

    【第二章】水 饮 病

    人体需要水,但需要的是能够利用的水,如果负责运化水液的功能有些问题,就容易产生一些不正常的水,可以称其为病水、坏水,这就是我们所说的“水饮”。清者为“水”,比如汗液、小便;稀而粘者为“饮”,比如痰、鼻涕,水和饮出现某些异常,就成为水饮病。

    我在北京电视台《养生堂》节目里也讲了这个专题,写本书的时候又写了这么一章,是放在全书的后面,但编辑和我商量,说这一章应该放到前面来,我仔细思量,还真有道理。为什么需要特别“看重”这一章呢?

    2009年秋天的时候,我的一个病人找我调理感冒,说是前前后后有一个月了,时好时坏,开始吃感冒药管用,后来就不管用了。我看他清瘦、苍白的脸,有点感慨,一个小小的感冒就把一个三十多岁的大小伙子折腾成这样子,要是患了个大病,会怎么样啊!于是给他望闻问切,一番诊断之后,我说,你这病,感冒是假象,你其实根源是水饮,也可以叫水饮病。

    他听我这么一说,立马站起来了,“水饮病?没道理啊!我家喝水、煮饭、烧汤都是用矿泉水呢,怎么会是什么水饮病呢?”我听了他的话,哭笑不得,原来他以为水饮病是饮水引起的病。我在《养生堂》录节目讲这个专题之前,问现场观众知不知道水饮病,基本上都是摇头。后来我专门查了近三年来比较畅销的大众健康图书,都没有讲这个话题的,所以特别认同编辑把这一章“置顶”的提议,因为这一章可以成为打开本书的一把“钥匙”。

    坏水分为水和饮 一清一粘皆病根

    都说人体是“血肉之躯”,而水才是血肉的化身。大家都知道在我们的人体中,有70%都是水(婴幼儿则80%是水)。我们老百姓充满智慧,形容一个人的眼睛有神说“水汪汪”,形容一个小姑娘嫩相说“水灵灵”,如果描述一个人“干瘪”、“干瘦”,我们立刻可以想到这个人不健康甚至是一副“衰相”。

    人离不开水,这是常识,大家知道“绝食”,绝食到一定的时间会威胁到生命,绝食的人为了达到抗议的目的而不至于送命,在不进食的同时,一定要喝水,否则就不是绝食而是绝命。据有关研究,人能断水的极限是5天。

    人的吃喝,也就是“摄入”都必须有水的,喝水就不用说,吃饭、吃菜、吃水果,也都有水。我们吃干粮,比如饼干、干吃方便面、压缩食品,如果不喝水的话,会有比较严重的后果的。

    在中医看来,体内水是否正常是疾病的重要“指征”,所以在中医里有“饮证”,饮证不是一个具体的病名或症状,而是一个总称,是指与水饮有关的所有疾病。

    我在本章开篇说了很多人不识“水饮”,水饮是指脏腑病理变化过程中的渗出液,这个水饮,应该说是我们人体内一种不正常的水。我们人体要保持生命的活动,需要水,但是需要的是能够利用的水,但是由于各种原因,特别是负责运化水液的功能有些问题,就容易产生一些不正常的水,我们也可以称其为病水、坏水,这些水就是我们所说的水饮。

    水饮在不同的位置会有不同的表现,也就是症状不同。水饮到了表,我们可能就会感到身体沉重,水肿;以里面为主,可能就是表现为爱拉肚子;胃里有了水饮,可能就会表现为心悸,胃里面逛荡逛荡的;水饮往上走,可能会出现头晕,气短等;里面水多,我们可能也表现为头晕高血压;水饮停于四肢关节,我们可能就会表现为关节疼痛难愈;水饮和热结合,就是我们平时说的湿热、痰热;水饮和寒结合,就是我们平时所说的寒饮、寒湿。

    在中医里,“水饮”是一个并列关系的复合词,稀而清者为“水”,比如汗液、小便等;稀而粘者为“饮”,比如痰、鼻涕等。水和饮出现某些异常了,就成为“饮证”,也叫水饮病。我们在这里说的水饮,指的就是所有不正常的水,包括了平时所说的痰、湿、水、饮等。
痰和鼻涕是重要信号,其实健康的人也会有痰或鼻涕,但痰和鼻涕到了一定程度就是病,往往是由于体内有水饮,所以这些人在感冒时才更多的容易表现为鼻塞、流清涕等等表现。

    上面说到的汗液、小便、痰和鼻涕,都是人的排泄物,人只有排泄正常,才能健康,如果排泄出现问题,该排泄出来的留在体内了,就是水饮,就必有病。

视频集>>

热词: