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我国民间通过二十四节气将一年四季分得更加具体,夏季的炎热也是从古到今让人们格外头疼。古人的聪明智慧充分体现在这二十四节气当中,而在这些不同节气中,我们的古人也给出了不同的食疗养生之道。

今年的7月19日,农历六月初八就是头伏,所谓“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,不同的节气,百姓们会吃不同的节气食物,这些就是融入到百姓生活中的养生之道。

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