央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

视频排行


首播

重播

中新网7月6日电 近日,据中国、美国、澳大利亚合作展开的近视研究项目调查显示,我国近视人口发生率为33%,总人数近4亿,为世界平均水平的1.5倍。

对此,有大量的医学研究证实,随着近视度数加深,各种眼病的发生率也将显著增加,如黄斑变性、视网膜脱离等,特别是高度近视,并不注意保护减轻用眼压力者,更容易引起上述并发症,严重者甚至会致盲。

用眼过度人群会出现“三大信号”

在办公室,盯着电脑工作10多个小时;在地铁上,用PSP、MP4等打发时间;回到家中,又接着看电视、写作业、玩电脑游戏……
 
近年来,随着快节奏、高压力的工作、生活和学习,使得现代人眼睛最受累。据了解,由于用眼过度,导致不少市民频频出现了视物模糊、视力下降、近视加深等眼疾。

对此,有关专家提醒,在用眼过度时,眼睛会自动发出一些疲劳信号,如果能注重劳逸结合,给眼睛充分休息,是避免患上以上各种眼疾的最好方法。

据悉,经常使用电脑、的人,可能会出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒,甚至还有刺痛感,而当出现这些症状时,就提示人们,可能用眼过度了;同时,经常熬夜的“加班族”,经常会出现眼睛疲劳、睡眠不足等症状,而由于气候干燥或经常呆在空调房内,导致的干眼症,也都是用眼过度的信号。

“有些人未及时发觉已经用眼过度,还可能产生严重的后果!”有关专家指出。

保护眼睛,仅仅补充维生素A就够了吗?

近年来,国内一部分人群已经逐渐认识到营养补充对缓解眼部疲劳的重要性。

据了解,每临近高考,很多家长都会给孩子吃一些羊肝、猪肝,来通过补充维生素A来缓解眼疲劳,一些白领的办公桌上干脆直接摆放了一瓶维生素A等。

维生素A是人体必需的营养素,也是视色素的主要成分,它对维持正常的视觉有着重要的作用。补充维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方。

不过,保护眼睛,仅仅补充维生素A就够了吗?事实上,现代医学研究表明,过量的补充维生素A还会造成皮肤方面的疾病,同时,如果体内缺乏锌元素,维生素A也不能起到应有的作用。

看来,科学保护眼睛,并不是那么简单噢。

“四大因子”科学搭配,国内出现首款护眼酸奶

近日,针对学生、白领等生活节奏快、视力易疲劳人群,国内最大的饮料企业娃哈哈,推出一款名为“晶睛”的具有缓解视疲劳的功效的保健饮料。据悉,这是国内首款具有护眼作用的酸奶。

据了解,这款产品科学的添加了叶黄素、锌、牛磺酸、维生素A四大“护眼因子”,并通过查询大量的国内外文献、专家咨询,并经过对不同功效成分及功能测试检验后,最终确定了四大营养素的比例及含量,并首次通过国家食品药品监督管理局批准。

有关专家指出,叶黄素能够改善眼部的营养供应,防止自由基对眼部的氧化损伤,而牛磺酸对视觉感受器发育、视功能改善有明显效果,而添加锌的主要原因是可以促进维生素A的吸收,并由维生素A来维持人体正常的视觉。叶黄素、锌、牛磺酸、维生素A科学搭配,方能有效保护视力。专家并提醒,购买时,要认准瓶身上的蓝色“保健食品”标志。

有消费者表示,晶睛口感滑爽,享受美味的同时还能轻松保护视力,特别适合学生、白领等生活节奏快、视力易疲劳者。

爱心贴士:规避用眼六大误区

误区一:近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛;

误区二:眼睛疲劳,睡个觉就行;

误区三:近视的人上年纪后不会得老花眼,所以年轻时近视没关系;

误区四:度数在300度以下的是假性近视,不必矫正;

误区五:戴眼镜会使视力愈来愈差;

误区六:睡觉时开夜灯易造成儿童近视。 (来源:中国新闻网)

视频集>>

热词: