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冬季天凉如何吃出“温暖”

发布时间:2010年04月01日 10:57 | 来源:39健康网

    专家介绍体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形,因为此类型的人末梢血液循环较差,容易让体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所造成。

    食物是身体非常重要的热量来源,假若你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。

    女性更年期时雌激素水平下降,引起神经血管不稳定,影响血液循环,也会让女性异常怕冷。

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